معرفی عضله براکیالیس (Brachialis)

زمان مطالعه: 8 دقیقه عضله براکیالیس (Brachialis) یکی از عضلات مهم و کلیدی در ناحیه بازو است که نقش اصلی آن در خم کردن آرنج است. این عضله که در لایه عمیقتری از عضلات بازو قرار دارد، با همکاری سایر عضلات مانند بیسپس براکیایی به حرکت و تقویت آرنج کمک میکند.
سندرم مفصل فاست ستون فقرات چیست و چگونه درمان می شود؟

زمان مطالعه: 6 دقیقه سندرم مفصل فاست ستون فقرات یک اختلال شایع در ناحیه کمر و گردن است که به علت آسیب یا التهاب مفاصل فاست ایجاد میشود. این مفاصل در دو طرف هر مهره قرار دارند و به حرکت و پایداری ستون فقرات کمک میکنند.
درمان تنگی کانال نخاعی بدون جراحی

زمان مطالعه: 6 دقیقه تنگی کانال نخاعی زمانی رخ میدهد که فضای اطراف اعصاب نخاعی به دلایل مختلف باریک شده و فشار اضافی بر روی اعصاب وارد میآید. این فشار میتواند علائمی مانند درد، بیحسی و اختلالات حرکتی ایجاد کند.تنگی کانال نخاعی ممکن است به دلایل مختلفی مانند آرتروز ستون فقرات، بیماری دژنراتیو دیسک، یا ضخیم شدن رباطهای نخاعی ایجاد شود.
معرفی عضله تریسپس براکی (Triceps Brachii)

زمان مطالعه: 8 دقیقه عضله تریسپس براکی (Triceps Brachii) یکی از عضلات کلیدی و بزرگ در قسمت پشتی بازو است که وظیفه اصلی آن کشش مفصل آرنج و تسهیل حرکتهای مختلف بازو میباشد. این عضله که از سه سر تشکیل شده است،
آیا تنگی کانال نخاع درمان دارد؟

زمان مطالعه: 9 دقیقه تنگی کانال نخاع یا تنگی نخاعی، یک وضعیت پزشکی است که در آن فضای کانال نخاعی به دلایل مختلفی مانند رشد استخوانی، فتق دیسک، تومورها یا بیماری پاژه کاهش مییابد. این وضعیت میتواند فشار بر نخاع و اعصاب را به همراه داشته باشد و علائمی چون درد، بیحسی، ضعف عضلانی و مشکلات حرکتی ایجاد کند.
معرفی عضله فلکسور دیجیتوروم پروفونوس (Flexor Digitorum Profundus)

زمان مطالعه: 8 دقیقه عضله فلکسور دیجیتوروم پروفونوس یکی از عضلات عمقی و حیاتی ساعد است که در حرکات دقیق انگشتان دوم تا پنجم نقش کلیدی ایفا میکند. این عضله، که از استخوان اولنا و غشای بیناستخوانی منشأ میگیرد و تاندونهای آن از کانال کارپال عبور میکنند، مسئول خم کردن مفاصل دیستال انگشتان است.
معرفی عضله دوسر بازویی (Biceps Brachii)

زمان مطالعه: 8 دقیقه عضله بیکپس براچی (دوسر بازویی) یکی از عضلات حیاتی در ناحیه جلویی بازو است که شامل دو سر بلند و کوتاه میباشد و نقش عمدهای در خم کردن آرنج و چرخش کف دست دارد. این عضله نهتنها در حرکات روزمره مانند بلند کردن اشیاء، بلکه در فعالیتهای ورزشی مانند شنا و وزنهبرداری نیز اهمیت فراوانی دارد.
تفاوت دیسک کمر با تنگی کانال نخاع

زمان مطالعه: 12 دقیقه دیسک کمر ناشی از آسیب یا فتق دیسکهای بین مهرهای است که به عصبها فشار میآورد، در حالی که تنگی کانال نخاعی به باریک شدن کانال نخاعی مربوط میشود که میتواند به دلیل آرتروز یا تغییرات استخوانی ایجاد شود. هر دو میتوانند باعث درد و مشکلات حرکتی شوند.
معرفی عضله آنکونئوس (Anconeus)

زمان مطالعه: 8 دقیقه عضله آنکونئوس یک عضله کوچک و مهم در ناحیه آرنج است که نقش حیاتی در حرکات و پایداری مفصل آرنج دارد. این عضله که در قسمت پشت آرنج واقع شده است، بهویژه در حرکت اکستنشن آرنج نقش کلیدی ایفا میکند.
معرفی عارضه کج گردنی ( Torticollis)

زمان مطالعه: 7 دقیقه تورتیکولی یا کج گردنی یک اختلال است که باعث انحراف غیرطبیعی گردن به یک سمت میشود و ممکن است مادرزادی یا اکتسابی باشد. تورتیکولی مادرزادی اغلب به دلیل آسیب به عضلات گردن در دوران بارداری یا زایمان رخ میدهد و تورتیکولی اکتسابی معمولاً به علت آسیبهای فیزیکی، عفونتها، یا فشار طولانیمدت بر گردن ایجاد میشود.