زمان مطالعه: 8 دقیقه محل قرار گیری عضله تراپزیوس (Trapezius)، که به فارسی به نام عضله ذوزنقهای نیز شناخته میشود،..
زمان مطالعه: 9 دقیقه محل قرار گیری عضله لاتیسموس دورسی (Latissimus Dorsi) در قسمت پشت قرار دارد و نقشی اساسی در..
زمان مطالعه: 8 دقیقه محل قرار گیری عضله تراپزیوس (Trapezius)، که به فارسی به نام عضله ذوزنقهای نیز شناخته میشود،..
زمان مطالعه: 9 دقیقه محل قرار گیری عضله لاتیسموس دورسی (Latissimus Dorsi) در قسمت پشت قرار دارد و نقشی اساسی در..
زمان مطالعه: 10 دقیقه محل قرارگیری عضله فیبولاریس ترتیسوس در بخش قدامی-جانبی ساق پا قرار دارد. این عضله در «کمپارتمان..
زمان مطالعه: 7 دقیقه مقدمه سولئوس (Soleus muscle) یکی از مهمترین عضلههای انسان و همچنین سایر پستانداران به شمار میرود که..
زمان مطالعه: 9 دقیقه محل قرارگیری این عضله در لایه سطحی کمپارتمان خلفی ساق قرار دارد و به همراه عضله..
زمان مطالعه: 9 دقیقه عضله پکتورالیس بزرگ (Pectoralis Major) شاهکار مهندسی آناتومیک در قفسه سینه انسان است. این عضله قدرتمند و..
زمان مطالعه: 9 دقیقه عضله رکتوس آبدومینیس (Rectus Abdominis) یکی از اصلیترین عضلات دیواره قدامی شکم است که نقش حیاتی در..
زمان مطالعه: 8 دقیقه عضله سراتوس انتریور (Serratus Anterior) در فضای آناتومی انسان و در عملکرد بهینه کمربند شانهای، نقشی حیاتی..
زمان مطالعه: 9 دقیقه عضله مورب داخلی (Internal Oblique Muscle) یکی از مهمترین عضلات ناحیه شکم است که نقش حیاتی در..
زمان مطالعه: 9 دقیقه مقدمه در عمق دیواره شکمی، عضلهای پنهان شده که نقشی حیاتی در ثبات و عملکرد بدن ایفا..
زمان مطالعه: 8 دقیقه مقدمه در فضای پیچیده آناتومی انسان، هر عضله وظایف خاص و مهمی را بر عهده دارد. عضله..
زمان مطالعه: 8 دقیقه مقدمه مچ پا بهعنوان مفصلی کلیدی در اندام تحتانی، نقش حیاتی در حفظ تعادل، حرکت و تحمل..
زمان مطالعه: 3 دقیقه آرتروز یک بیماری مزمن و پیشرونده است که معمولاً در سنین میانسالی رخ میدهد. این بیماری بهمرورزمان..
زمان مطالعه: 3 دقیقه عمل تعویض مفصل زانو یکی از روشهایی است که این روزها افراد زیادی برای افزایش کیفیت زندگی..
زمان مطالعه: 8 دقیقه مقدمه عضله پوپلیتئوس (Popliteus muscle) اگرچه کوچک است اما نقشی حیاتی در ثبات و عملکرد مفصل زانو..
زمان مطالعه: 9 دقیقه مقدمه در اعماق ساق پا، عضلهای ظریف و اسرارآمیز به نام پلانتاریس (Plantaris) نهفته است. این عضله..
زمان مطالعه: 3 دقیقه آیا میدانستید که میتوانید با راهکارهای ساده پیشگیری از آرتروز زانو کنید؟ یا حتی اگر به این..
زمان مطالعه: 8 دقیقه مقدمه در پشت پرده حرکات ظریف و قدرتمند پا، عضلهای کلیدی نهفته است که نقشی حیاتی در..
زمان مطالعه: 9 دقیقه مقدمه عضله فلکسور دیجیتوروم برویس (Flexor Digitorum Brevis) یکی از عضلات ذاتی کف پا است که نقش..
زمان مطالعه: 9 دقیقه محل قرارگیری عضله اکستانسور دیجیتوروم لانگوس در بخش قدامی (جلویی) ساق پا و در «کمپارتمان اکستنسور» قرار..
زمان مطالعه: 8 دقیقه مقدمه در دنیای پیچیده آناتومی انسان، عضله اکستانسور هالوسیس لانگوس (Extensor Hallucis Longus) نقشی حیاتی در حرکات..
زمان مطالعه: 10 دقیقه محل قرارگیری عضله عضله گلوتئوس مدیوس که شکلی بادبزنی دارد؛ از سطح خارجی ایلیوم بین خطوط سرینی..
زمان مطالعه: 9 دقیقه محل قرارگیری عضله ژملوس تحتانی در ناحیه عمیق گلوتئال در ناحیه پروگزیمال پایینی قرار دارد. این..
زمان مطالعه: 7 دقیقه محل قرارگیری عضله ژملوس فوقانی از سطح خلفی ستون فقرات ایسکیال لگن استخوانی شروع شده و..
زمان مطالعه: 9 دقیقه عضله سواس بزرگ (Psoas major) یکی از عضلههای مهم و قدرتمند بدن است که نقش حیاتی در..
زمان مطالعه: 9 دقیقه محل قرارگیری عضله اوبتراتور داخلی در عمق ناحیه لگن و باتوک موقعیت دارد. این عضله دوطرفه،..
زمان مطالعه: 10 دقیقه محل قرارگیری در سطح قدامی سوراخ اوبتراتور فورمن«obturator foramen» واقع شده و به اوبتراتور ممبرین «obturator..
زمان مطالعه: 9 دقیقه محل قرارگیری عضله راست رانی در کمپارتمان قدامی ران واقع شده است. سر ثابت سر ثابت..
زمان مطالعه: 10 دقیقه محل قرارگیری عضله «اداکتور لانگس» در بخش داخلی ران، در ناحیه قدامی و میانی این قسمت..
زمان مطالعه: 10 دقیقه محل قرارگیری عضله «vastus lateralis» در بخش جانبی ران قرار دارد و بخش عمدهای از حجم..
زمان مطالعه: 10 دقیقه محل قرارگیری عضله وستوس مدیالیس در بخش داخلی ران قرار دارد و یکی از چهار عضله..
زمان مطالعه: 9 دقیقه محل قرارگیری عضله پهن میانی «وستوس اینترمدیوس» در قسمت قدامی ران قرار دارد و عمیقترین بخش..
زمان مطالعه: 9 دقیقه محل قرارگیری عضله سمیممبرانوسوس در «کمپارتمان خلفی ران» واقع شده است. سر ثابت این سر از..
زمان مطالعه: 9 دقیقه محل قرارگیری عضله گراسیلیس در کمپارتمان داخلی ران قرار دارد و مسیری طولانی را از لگن..
زمان مطالعه: 10 دقیقه محل قرارگیری عضله دوسر رانی در ناحیه پشتی ران قرار دارد و به عنوان یکی از..
زمان مطالعه: 10 دقیقه محل قرارگیری عضله خیاطه در کمپارتمان قدامی ران واقع شده است. این عضله از خار خاصره..
زمان مطالعه: 8 دقیقه مقدمه عضله پیریفورمیسPiriformis muscle عضلهای صاف و هرمی شکل است که نقش مهمی در حرکت و تثبیت..
زمان مطالعه: 10 دقیقه محل قرارگیری عضله پکتینیوس در کمپارتمان داخلی ران، در سطح قدامی-داخلی ران فوقانی واقع شده است...
زمان مطالعه: 8 دقیقه محل قرارگیری عضله ایلیوپسواس بر روی بزرگترین استخوان از سه استخوان لگن قرار گرفته است. این..
زمان مطالعه: 9 دقیقه عضله گلوتئوس مینیموس (سرینی کوچک (Gluteus Minimus – یکی از اعضای کلیدی گروه عضلات گلوتئال است که..
زمان مطالعه: 10 دقیقه محل قرارگیری عضله اداکتور مگنوس در «کمپارتمان میانی ران» قرار دارد و بخش عمدهای از این..
زمان مطالعه: 9 دقیقه عضله اداکتور برویس (adductor brevis) یکی از عضلههای مهم داخلی ران است که در حرکات نزدیک کردن..
زمان مطالعه: 10 دقیقه محل قرارگیری عضله سمی تنداینسس در «کمپارتمان خلفی ران» قرار دارد و بخشی از گروه عضلانی..
زمان مطالعه: 8 دقیقه محل قرارگیری جانبیترین عضله در ناحیه عضلههای گلوتئال سر ثابت بخش قدامی ایلیاک کرست (iliac crest)..
زمان مطالعه: 6 دقیقه محل قرارگیری عضله کوادراتوس فموریس یک عضله کوچک و مسطح در قسمت خلفی و پایین ناحیه..
زمان مطالعه: 8 دقیقه محل قرارگیری گلوتئوس ماکسیموس بزرگترین عضله ناحیه گلوتئال بوده و سطحیترین و بزرگترین قسمت باسن را..
زمان مطالعه: 5 دقیقه از مهمترین قسمتها در حرکت پاها و زانو عضله چهار سر ران است. با تقویت این عضله..
زمان مطالعه: 6 دقیقه تاندون چهارسر زانو، یکی از ساختارهای مهم و پرکار در سیستم اسکلتی عضلانی بدن است. این تاندون،..
زمان مطالعه: 7 دقیقه افزایش فشار بر مفاصل به دلیل کاهش غضروف میتواند منجر به تشکیل خار زانو یا استئوفیت شود...
محتوای موجود در سایت دکتر حوصله با هدف انتقال اطلاعات و در تکمیل فرآیند بازگشت به ورزش و بازگشت افراد به زندگی است و به تنهایی جایگزین خدمات پزشکی تخصصی نمیباشد.
ما روزانه مطالب بسیار کاربردی و ارزشمندی را تولید و ارائه میکنیم. با تکمیل فرم زیر از جدیدترین مطالب ما با خبر شوید.
تـــــمام حقوق برای drhoseleh.com محفــــوظ اســـــت