آسیب شانه منجمد (Frozen Shoulder Adhesive Capsulitis)
زمان مطالعه: 7 دقیقه شانه منجمد، یا چسبندگی کپسولی، یکی از اختلالات شایع مفصل شانه است که با کاهش تدریجی و دردناک دامنه حرکتی همراه می‌باشد. علت اصلی آن، سفتی و ضخیم‌شدن کپسول مفصلی است که باعث محدودیت حرکات فعال و غیرفعال مفصل می‌شود.
آسیب شانه ناپایدار (Shoulder Instability)
زمان مطالعه: 8 دقیقه مفصل شانه یکی از متحرک‌ترین و درعین‌حال ناپایدارترین مفاصل بدن است. این مفصل برای حفظ ثبات خود، به ساختارهایی چون لابروم، رباط‌های گلنوهومرال و عضلات روتاتور کاف وابسته است. آسیب یا ضعف در هر یک از این ساختارها می‌تواند منجر به ناپایداری شانه شود.
آسیب عصبی شانه (Shoulder Nerve Injury)
زمان مطالعه: 8 دقیقه آسیب عصبی شانه یکی از اختلالات مهم در ناحیه شانه است که می‌تواند منجر به ضعف عضلانی، درد تیرکشنده، گزگز، بی‌حسی و کاهش دامنه حرکتی شود. این آسیب‌ها معمولاً ناشی از فشار، کشش، ضربه یا فعالیت‌های تکراری بوده و اعصابی مانند عصب آگزیلاری، سوپرااسکاپولار و لونگ توراسیک را درگیر می‌کنند.
آسیب اعصاب اولنار (Ulnar Nerve Injury)
زمان مطالعه: 7 دقیقه عصب اولنار یکی از اعصاب کلیدی در عملکرد حرکتی و حسی دست است که آسیب به آن می‌تواند منجر به ضعف عضلانی، بی‌حسی، درد و اختلال در فعالیت‌های روزمره شود. این مقاله با نگاهی جامع، به بررسی انواع آسیب‌های عصب اولنار از جمله فشردگی، کشیدگی و پارگی می‌پردازد و علل شایعی مانند فشار مزمن، حرکات تکراری و ضربه مستقیم را تحلیل می‌کند.
کشیدگی تاندون‌های مچ دست (Wrist Tendon Strain)
زمان مطالعه: 8 دقیقه کشیدگی تاندون‌های مچ دست یکی از آسیب‌های شایع در افراد پرتحرک، کارمندان، ورزشکاران و کسانی است که حرکات تکراری و طولانی‌مدت با دست دارند. این آسیب اغلب به دلیل استفاده بیش از حد، فشار ناگهانی یا حرکات نادرست ایجاد می‌شود و با علائمی مانند درد موضعی، تورم، حساسیت به لمس، صدای کلیک در حین حرکت و محدودیت حرکتی همراه است.
پارگی تاندون‌های مچ دست (Wrist Tendon Tear)
زمان مطالعه: 7 دقیقه مفصل مچ دست یکی از ساختارهای پیچیده و حیاتی بدن است که به لطف هماهنگی بین استخوان‌ها، عضلات، رباط‌ها و به‌ویژه تاندون‌ها، امکان انجام حرکات ظریف و دقیق را فراهم می‌سازد. تاندون‌ها بافت‌های فیبری محکمی هستند که نیروی تولید شده توسط عضلات را به استخوان‌ها منتقل کرده و نقش کلیدی در حرکت و عملکرد دست ایفا می‌کنند.
شکستگی استخوان اسکافوئید (Scaphoid Fracture)
زمان مطالعه: 7 دقیقه شکستگی استخوان اسکافوئید شایع‌ترین نوع شکستگی در ناحیه مچ دست است که معمولاً در اثر افتادن روی دست باز رخ می‌دهد. این استخوان کوچک، اما حیاتی، نقش مهمی در ثبات و عملکرد مچ ایفا کرده و به دلیل خون‌رسانی محدود، در صورت شکستگی مستعد جوش‌نخوردن یا جوش‌خوردن ناقص است.
آسیب دررفتگی مچ دست (Wrist Dislocation)
زمان مطالعه: 8 دقیقه دررفتگی مچ دست یکی از آسیب‌های شایع اما جدی این ناحیه است که به‌دنبال ضربه شدید، سقوط یا فشار ناگهانی ایجاد می‌شود. این مفصل پیچیده از هشت استخوان کوچک و رباط‌های متعدد تشکیل شده و نقش مهمی در حرکات و عملکرد دست ایفا می‌کند.دررفتگی زمانی رخ می‌دهد که استخوان‌های مچ از موقعیت طبیعی خود خارج شوند و اغلب با درد شدید، تورم، تغییر شکل و محدودیت حرکتی همراه است.
التهاب تاندون‌های مچ دست (Wrist Tendonitis)
زمان مطالعه: 8 دقیقه التهاب تاندون‌های مچ دست یا تاندونیت، یکی از مشکلات شایع عضلانی-اسکلتی است که به‌دلیل فشار، حرکات تکراری یا بیماری‌های زمینه‌ای بروز می‌کند. تاندون‌ها که نقش کلیدی در حرکت و کنترل مچ و انگشتان دارند، در اثر استفاده بیش از حد یا آسیب‌های میکروسکوپی دچار التهاب می‌شوند.
شکستگی استخوان‌های مچ دست (Wrist Fracture)
زمان مطالعه: 7 دقیقه شکستگی استخوان‌های مچ دست یکی از شایع‌ترین آسیب‌های اندام فوقانی است که اغلب در نتیجه زمین‌خوردن روی دست باز یا ضربات مستقیم به مچ رخ می‌دهد. این ناحیه از هشت استخوان کارپال و انتهای استخوان‌های زند زبرین (رادیوس) و زند زیرین (اولنا) تشکیل شده و نقش مهمی در حرکات و عملکرد روزمره دست دارد.
