عوارض جراحی تنگی کانال نخاع
زمان مطالعه: 7 دقیقه جراحی تنگی کانال نخاع یکی از روش‌های مؤثر برای کاهش علائم ناشی از فشار بر نخاع و اعصاب است. این جراحی به‌ویژه زمانی انجام می‌شود که درمان‌های غیرجراحی نتوانند علائم را بهبود بخشند. بااین‌حال، مانند هر عمل جراحی دیگری، این روش با خطراتی چون عفونت، خون‌ریزی، آسیب عصبی و درد مزمن همراه است.
معرفی عضله اسپلنیوس (Splenius Capitis & Splenius Cervicis)
زمان مطالعه: 9 دقیقه عضله اسپلنیوس (Splenius) یکی از عضلات عمقی گردن و قسمت فوقانی پشت است که به دو بخش اسپلنیوس کاپیتیس (Splenius Capitis) و اسپلنیوس سرویکیس (Splenius Cervicis) تقسیم می‌شود. این عضله در حرکت‌های چرخشی، کششی و خمشی گردن و سر نقش حیاتی دارد.
4 تا از مراقبت های بعد از عمل تنگی کانال نخاع کمر
زمان مطالعه: 9 دقیقه تنگی کانال نخاعی کمر یک مشکل شایع است که به تنگ شدن فضای اطراف نخاع در ناحیه کمر و فشردگی اعصاب منجر می‌شود. این مشکل می‌تواند درد، بی‌حسی، ضعف و سایر علائم را در کمر و پاها ایجاد کند.
معرفی عضله اریکتور اسپاین (Erector Spinae)
زمان مطالعه: 10 دقیقه عضله اریکتور اسپاین (Erector Spinae) مجموعه‌ای از عضلات عمقی در پشت بدن است که از ناحیه گردن تا پایین کمر امتداد دارد و شامل سه بخش اصلی ایلیوکستالیس، لونگوسپاینوس و اسپاینوسوس می‌باشد. این عضله با سیستم عصب‌رسانی از طریق اعصاب نخاعی و خون‌رسانی توسط شریان‌های بین‌دنده‌ای و عمقی کمر تغذیه می‌شود.
علائم اسپوندیلولیستزیس چیست؟
زمان مطالعه: 6 دقیقه اسپوندیلولیستزیس یک اختلال در ستون فقرات است که در آن یکی از مهره‌ها از موقعیت طبیعی خود جابه‌جا می‌شود. این وضعیت می‌تواند به دلایل مختلفی مانند آسیب‌های ورزشی، ناهنجاری‌های مادرزادی، یا تحلیل استخوان‌ها به‌وجود آید و به ویژه در ناحیه کمری ستون فقرات رخ میدهد.
معرفی عضلات اینترسپینالیس (Interspinales)
زمان مطالعه: 9 دقیقه عضله اینترسپینالیس بین خارهای مهره‌ای مجاور قرار دارد و وظیفه اصلی آن تثبیت ستون فقرات و کمک به اکستنشن جزئی مهره‌ها است. این عضله در نواحی گردنی و کمری توسعه بیشتری داشته و توسط شاخه‌های خلفی اعصاب نخاعی عصب‌رسانی می‌شود.
معرفی عضله ایلیوکوستالیس (Iliocostalis)
زمان مطالعه: 8 دقیقه عضله ایلیوکوستالیس (Iliocostalis) یکی از عضلات اصلی گروه راست‌کننده ستون فقرات (Erector Spinae) است که در حفظ پایداری و انجام حرکات مختلف ستون فقرات نقش کلیدی دارد. این عضله به‌ویژه در خم و راست کردن و چرخاندن بدن مؤثر است و از ناحیه لگن تا دنده‌ها و مهره‌های مختلف ستون فقرات کشیده می‌شود.
چرا مهره‌های کمر صدا میدهد؟
زمان مطالعه: 5 دقیقه صدادادن مهره‌های کمر، که معمولاً به‌عنوان صدای قولنج یا تق‌تق کمر شناخته می‌شود، پدیده‌ای رایج است و اغلب ناشی از تغییرات فشار در مایع سینوویال مفاصل و ترکیدن حباب‌های گازی در هنگام حرکات خاص مانند خم‌شدن یا چرخش بدن رخ میدهد.
معرفی عضله اسپاینالیس (Spinalis)
زمان مطالعه: 11 دقیقه عضله اسپاینالیس (Spinalis) یکی از عضلات حیاتی ستون فقرات است که نقش مهمی در حفظ وضعیت عمودی بدن و حرکات مختلف آن ایفا می‌کند. این عضله بخشی از گروه عضلات اکسپنسرهای ستون فقرات است و در نواحی گردنی، توراکال و سر قرار دارد. عملکرد اصلی اسپاینالیس شامل اکستنشن (خم شدن به عقب) ستون فقرات و کمک به حرکات جزئی چرخشی و خمیدگی است.
بیماری ها و اختلالات دیسک بین مهره ای کمر
زمان مطالعه: 8 دقیقه اختلالات دیسک بین مهره‌ای کمر از مشکلات شایع سیستم اسکلتی-عضلانی هستند که در اثر عواملی مانند افزایش سن، فشارهای مکرر و آسیب‌های فیزیکی بروز می‌کنند.
