آخرین مقالات
پربازدیدترین ها
تورتیکولی یا کج گردنی یک اختلال است که باعث انحراف غیرطبیعی گردن به یک سمت می‌شود و ممکن است مادرزادی یا اکتسابی باشد. تورتیکولی مادرزادی اغلب به دلیل آسیب به..
عضله فلکسور کارپی اولناریس یک عضله سطحی در ناحیه ساعد است که وظیفه خم کردن مچ دست به سمت کف دست و انحراف آن به سمت بدن را برعهده دارد...
تورتیکولی یا کج گردنی یک اختلال است که باعث انحراف غیرطبیعی گردن به یک سمت می‌شود و ممکن است مادرزادی یا اکتسابی باشد. تورتیکولی مادرزادی اغلب به دلیل آسیب به..
عضله فلکسور دیجیتوروم سوپرفیشیالیس یکی از عضلات حیاتی در ناحیه ساعد است که در حرکت انگشتان دست نقش کلیدی ایفا می‌کند. این عضله به‌عنوان فلکسور عمل کرده و در فعالیت‌هایی..
شانه جلوآمده (Forward Shoulders) وضعیتی است که شانه‌ها از تراز طبیعی بدن به سمت جلو حرکت می‌کنند. این ناهنجاری به دلایلی مانند عادات نادرست نشستن، استفاده طولانی از وسایل الکترونیکی،..
عضله اینفراسپیناتوس یکی از عضلات کلیدی در شانه است که نقش مهمی در پایداری و حرکت مفصل شانه دارد. این عضله جزو عضلات روتاتور کاف بوده و به حفظ دامنه..
سرویکال کایفوزیس (Cervical Kyphosis) اختلالی در انحنای ستون فقرات گردنی است که باعث خمیدگی غیرطبیعی به سمت جلو می‌شود و می‌تواند منجر به مشکلات عصبی، محدودیت حرکتی و ناراحتی شدید..
عضله بین‌دنده‌ای خارجی نقش حیاتی در فرآیند تنفس دارد و با انبساط قفسه سینه و افزایش حجم ریه‌ها به تنفس کمک می‌کند. این مقاله به بررسی آناتومی، بیومکانیک و عملکرد..
اینترنال و اکسترنال شولدر روتیشن (Internal/External Shoulder Rotation) حرکات کلیدی مفصل شانه هستند که در پایداری و عملکرد صحیح شانه نقش دارند. چرخش داخلی شانه، بازو را به سمت داخل..