آسیب کوفتگی عضلات سینه (Chest Muscle Contusion)
زمان مطالعه: 8 دقیقه چست ماسل کنتوشن یا کوفتگی عضلات سینه یکی از آسیب‌های رایج است که در اثر ضربه مستقیم، فشار بیش‌ازحد یا حرکات نادرست ایجاد می‌شود. این وضعیت می‌تواند موجب حساسیت و کاهش توانایی حرکتی شود و در ورزشکاران، افرادی که فعالیت‌های بدنی شدید دارند یا در تصادفات دیده می‌شود.
آسیب التهاب غضروف دنده‌ای (Costochondritis)
زمان مطالعه: 8 دقیقه کُستوکندرایتیس (التهاب غضروف دنده‌ای) یک وضعیت التهابی است که در محل اتصال دنده‌ها به جناغ ایجاد می‌شود و معمولاً باعث درد و ناراحتی در ناحیه قفسه سینه می‌شود.
آسیب‌های مرتبط با ضربه به قفسه سینه (Chest Wall Trauma)
زمان مطالعه: 8 دقیقه چست وال تراوما یا ضربه به قفسه سینه یکی از آسیب‌های شایع است که می‌تواند به دلایل مختلفی مانند تصادفات، آسیب‌های ورزشی یا فشار زیاد به عضلات این ناحیه رخ دهد. این آسیب می‌تواند از کوفتگی‌های ساده تا شکستگی دنده‌ها و آسیب به بافت‌های نرم و اندام‌های داخلی متغیر باشد.
آسیب سندرم درد میوفاسیال (Myofascial Pain Syndrome)
زمان مطالعه: 8 دقیقه سندرم درد میوفاسیال (Myofascial Pain Syndrome) یکی از شایع‌ترین علل دردهای مزمن عضلانی است که به دلیل وجود نقاط ماشه‌ای در عضلات ایجاد می‌شود. این نقاط ماشه‌ای، نواحی حساسی در بافت عضلانی هستند که به لمس حساس‌اند و می‌توانند درد را به سایر بخش‌های بدن منتقل کنند. برخلاف آسیب‌های عضلانی مانند پارگی یا کشیدگی، این […]
آسیب به عضلات بین دنده‌ای (Intercostal Muscle Strain)
زمان مطالعه: 8 دقیقه عضلات بین دنده‌ای گروهی از عضلات اسکلتی هستند که در فضای بین دنده‌ها قرار دارند و نقش مهمی در حرکات قفسه سینه و فرآیند تنفس ایفا می‌کنند. این عضلات به سه دسته اصلی تقسیم می‌شوند: عضلات بین دنده‌ای خارجی، داخلی و عمقی.
آسیب فشار روی قفسه سینه ناشی از حرکات تکراری (Muscle strain of the chest)
زمان مطالعه: 8 دقیقه فشار روی قفسه سینه یا کشیدگی عضلات قفسه سینه، آسیب شایعی است که معمولاً به دلیل حرکات تکراری، وضعیت بدنی نامناسب یا تمرینات سنگین ایجاد می‌شود. این مشکل می‌تواند منجر به درد، التهاب و محدودیت در دامنه حرکتی شود.
آسیب کشیدگی عضلات سینه‌ای بزرگ (Pectoralis Major Strain)
زمان مطالعه: 7 دقیقه تمرینات فشار به‌ویژه اگر با تکنیک نادرست انجام شوند، می‌توانند منجر به کشیدگی یا آسیب به عضله پکتورالیس ماژور شوند. این کشیدگی می‌تواند باعث درد، کاهش دامنه حرکتی و ضعف در بازو و شانه شود.
آسیب به عضلات دندانه‌ای قدامی (Serratus Anterior Muscle Injury)
زمان مطالعه: 8 دقیقه عضلات دندانه‌ای، به‌ویژه عضله دندانه‌ای قدامی (Serratus Anterior)، نقش حیاتی در حرکت و پایداری شانه دارند. این عضله به تثبیت کتف کمک کرده و حرکاتی مانند بالا بردن بازو و فشار دادن اجسام را تسهیل می‌کند. آسیب به این عضله می‌تواند به مشکلاتی همچون کتف بال‌دار (Scapular Winging) و ضعف عضلانی منجر شود
آسیب شکستگی استرنوم (Sternum Fracture)
زمان مطالعه: 7 دقیقه شکستگی استرنوم یا شکستگی جناغ سینه، یک آسیب نادر اما جدی در ناحیه قفسه سینه است که معمولاً بر اثر ضربات مستقیم و شدید مانند تصادفات رانندگی، سقوط از ارتفاع یا برخوردهای ورزشی ایجاد می‌شود. این شکستگی می‌تواند به‌دلیل آسیب به قلب، ریه‌ها و عروق خونی، عوارض خطرناکی به همراه داشته باشد.
آسیب سندروم تنگی قفسه سینه (Thoracic Outlet Syndrome)
زمان مطالعه: 8 دقیقه سندروم تنگی قفسه سینه یا Thoracic Outlet Syndrome (TOS) یکی از بیماری‌های پیچیده و دردناک است که می‌تواند زندگی فرد را تحت تاثیر قرار دهد. این بیماری به دلیل فشردگی در ناحیه‌ای خاص از قفسه سینه رخ می‌دهد که در آن اعصاب و عروق خونی از این منطقه عبور می‌کنند.
