تیلت خلفی لگن (Posterior Pelvic Tilt)

خانه / حرکات اصلاحی / میان تنه / تیلت خلفی لگن (Posterior Pelvic Tilt)
تیلت خلفی لگن (Posterior Pelvic Tilt) به وضعیتی گفته می‌شود که در آن لگن به سمت عقب می‌چرخد و باعث کاهش قوس طبیعی ستون فقرات کمری می‌شود. این حالت معمولاً..