تیلت خلفی لگن (Posterior Pelvic Tilt)

خانه / حرکات اصلاحی / ناهنجاری‌های لگن / تیلت خلفی لگن (Posterior Pelvic Tilt)

تیلت خلفی لگن یکی از ناهنجاری‌های شایع ستون فقرات است که با کاهش گودی کمر، دردهای کمری و اختلال در حرکات ورزشی همراه است. این وضعیت به دلیل عدم تعادل..

5 دقیقه مطالعه

فرق بین تیلت خلفی و قدامی لگن چیه؟

تیلت لگن، به معنای چرخش غیرطبیعی لگن به سمت جلو (قدامی) یا عقب (خلفی) است که باعث تغییر در انحنای کمر، اختلالات عضلانی و دردهای مزمن می‌شود. شناخت تفاوت این..

6 دقیقه مطالعه

علائم تیلت خلفی لگن چیست؟

تیلت خلفی لگن نوعی ناهنجاری در راستای لگن است که با چرخش لگن به عقب، باعث صاف‌شدن گودی کمر، تغییر در فرم ظاهری بدن و بروز دردهای عضلانی و عملکردی..

6 دقیقه مطالعه

چه عواملی منجر به تیلت خلفی لگن می‌شوند؟

تیلت خلفی لگن حالتی است که در آن لگن به سمت عقب چرخیده و باعث صاف‌شدن گودی کمر و اختلال در راستای طبیعی ستون فقرات می‌شود. این مشکل عمدتاً ناشی..

5 دقیقه مطالعه

معرفی تیلت خلفی لگن (Posterior Pelvic Tilt)

تیلت خلفی لگن (Posterior Pelvic Tilt) به وضعیتی گفته می‌شود که در آن لگن به سمت عقب می‌چرخد و باعث کاهش قوس طبیعی ستون فقرات کمری می‌شود. این حالت معمولاً..

7 دقیقه مطالعه

محتوای موجود در سایت دکتر حوصله با هدف انتقال اطلاعات و در تکمیل فرآیند بازگشت به ورزش و بازگشت افراد به زندگی است و به تنهایی جایگزین خدمات پزشکی تخصصی نمی‌باشد.

دسترسی ها

خدمات ما

خبرنامه

ما روزانه مطالب بسیار کاربردی و ارزشمندی را تولید و ارائه میکنیم. با تکمیل فرم زیر از جدیدترین مطالب ما با خبر شوید.

تـــــمام حقوق برای drhoseleh.com محفــــوظ اســـــت| سئو و پشتیبانی توسط تیم دیجیتال مارکتینگ ایرا