شانه جلو آمده (Forward Shoulders)

شانه‌های جلوآمده یکی از عارضه‌های شایع در عصر دیجیتال هستند که معمولاً به دلیل سبک زندگی کم‌تحرک، وضعیت‌های بد نشستن و استفاده بیش‌ازحد از گوشی و کامپیوتر ایجاد می‌شوند. این..

شانه جلو آمده (Rounded Shoulders) نوعی ناهنجاری رایج در وضعیت بدن است که بیشتر به‌دلیل نشستن‌های طولانی و عادات نادرست روزمره ایجاد می‌شود. این حالت نه‌تنها باعث درد در گردن..

شانه جلوآمده (Forward Shoulders) وضعیتی است که شانه‌ها از تراز طبیعی بدن به سمت جلو حرکت می‌کنند. این ناهنجاری به دلایلی مانند عادات نادرست نشستن، استفاده طولانی از وسایل الکترونیکی،..