شانه جلو آمده (Forward Shoulders)

شانه‌های جلوآمده یکی از عارضه‌های شایع در عصر دیجیتال هستند که معمولاً به دلیل سبک زندگی کم‌تحرک، وضعیت‌های بد نشستن و استفاده بیش‌ازحد از گوشی و کامپیوتر ایجاد می‌شوند. این..

شانه جلوآمده (Forward Shoulders) وضعیتی است که شانه‌ها از تراز طبیعی بدن به سمت جلو حرکت می‌کنند. این ناهنجاری به دلایلی مانند عادات نادرست نشستن، استفاده طولانی از وسایل الکترونیکی،..