اپر کراس سیندروم ( Upper Cross Syndrome)

خانه / حرکات اصلاحی / بالا تنه / اپر کراس سیندروم ( Upper Cross Syndrome)
سندرم متقاطع فوقانی (Upper Crossed Syndrome) یکی از رایج‌ترین ناهنجاری‌های وضعیتی در بین افرادی است که ساعات طولانی پشت میز یا با موبایل کار می‌کنند. این اختلال با الگوی خاصی..
سندرم متقاطع فوقانی یک اختلال وضعیتی و عضلانی-اسکلتی رایج است که ناشی از عدم تعادل بین عضلات سفت‌شده (مانند پکتورالیس، تراپزیوس فوقانی و لواتور اسکاپولا) و عضلات ضعیف (مانند خم‌کننده‌های..
سندرم متقاطع فوقانی (UCS) نوعی ناهنجاری وضعیتی شایع در ناحیه گردن و شانه است که با سفتی عضلات سینه و گردن و ضعف عضلات پشت گردن و کتف همراه است...
عارضه اپر کراس سیندروم (Upper Cross Syndrome) یک ناهنجاری شایع در وضعیت بدنی است که به علت ترکیب ضعف و سفتی در گروه‌های عضلانی مختلف در ناحیه بالای بدن ایجاد..