عضلات گردن (Neck Muscles)

عضلات اینتر‌اسپاینالیس عضلاتی عمقی و ظریف هستند که بین زوائد خاری مهره‌ها قرار دارند و ثبات بین‌مهره‌ای را حفظ می‌کنند. این عضلات با ارسال بازخورد حس عمقی، حرکات میکروسکوپی ستون..

عضله Posterior Intertransversarii Colli عضله‌ای کوچک و عمقی گردن است که بین زوائد عرضی مهره‌های C1 تا C7 کشیده شده و ثبات بین‌مهره‌ای و کنترل حرکات ریز گردن را تأمین..

عضلات اینتر‌اسپاینالیس، نگهبانان کوچک و حیاتی ثبات بین‌مهره‌ای ستون فقرات هستند. عملکرد آن‌ها شامل ثبات بین‌مهره‌ای، اکستنشن محدود و بازخورد حس عمقی برای CNS است. تمرینات خاص می‌توانند این عضلات..

عضله رکتوس کپیتوس پوستر ماژور یکی از عضلات عمقی و مهم ناحیه پس‌سری است که از مهره گردنی دوم (C2) به استخوان پس‌سری متصل می‌شود و وظیفه باز کردن و..

عضله ابلیکوس کپیتوس سوپریور یکی از عضلات عمقی ناحیه پس‌سری است که بین اطلس (C1) و استخوان پس‌سری قرار دارد و در اکستانسیون و خم جانبی سر نقش دارد. این..

عضله ابلیکوس کپیتیس اینفریور یکی از عضلات عمقی زیرپس‌سری است که بین مهره‌های آکسیس (C2) و اطلس (C1) قرار دارد و وظیفه‌ی چرخش هم‌سوی سر را بر عهده دارد. این..

عضله اسکالن میانی یکی از عضلات عمقی گردن است که بین مهره‌های C2 تا C7 و دنده اول قرار دارد و در خم شدن جانبی گردن و عمل دم نقش..

عضلات اسکالن مجموعه‌ای از عضلات عمقی در گردن هستند که در حرکات گردن، تثبیت آن و تنفس عمیق نقش دارند. این عضلات از زوائد عرضی مهره‌های گردنی به دنده‌های اول..