Search
Search

چرخش داخلی یا خارجی شانه‌ها (Internal/External Shoulder Rotation)

خانه / حرکات اصلاحی / بالا تنه / چرخش داخلی یا خارجی شانه‌ها (Internal/External Shoulder Rotation)
عارضه چرخش داخلی یا خارجی شانه‌ها
معرفی عارضه چرخش داخلی یا خارجی شانه‌ها (InternalExternal Shoulder Rotation)
اینترنال و اکسترنال شولدر روتیشن (Internal/External Shoulder Rotation) حرکات کلیدی مفصل شانه هستند که در پایداری و عملکرد صحیح شانه نقش دارند. چرخش داخلی شانه، بازو را به سمت داخل..
  • 8 دقیقه مطالعه
بیشتر بخوانید

محتوای موجود در سایت دکتر حوصله با هدف انتقال اطلاعات و در تکمیل فرآیند بازگشت به ورزش و بازگشت افراد به زندگی است و به تنهایی جایگزین خدمات پزشکی تخصصی نمی‌باشد.

  • مسئولیت اجتماعی
  • شرایط و ظوابط
  • سیاست های حریم خصوصی
  • درباره ما
  • تماس با ما
  • فروشگاه
  • اپلیکیشن

خبرنامه

ما روزانه مطالب بسیار کاربردی و ارزشمندی را تولید و ارائه میکنیم. با تکمیل فرم زیر از جدیدترین مطالب ما با خبر شوید.

نام

تـــــمام حقوق برای drhoseleh.com محفــــوظ اســـــت