عضلات شکم (Abdominal Muscles)

خانه / معرفی عضلات / میان تنه / عضلات شکم (Abdominal Muscles)

معرفی عضله مورب خارجی شکم (External Oblique)

عضله مورب خارجی شکم (External Oblique) یکی از عضلات اصلی و سطحی دیواره شکم است که از دنده‌های ۵ تا ۱۲ شروع و تا خط سفید شکم و تاج خاصره‌ای..

8 دقیقه مطالعه

معرفی عضله رکتوس آبدومینیس(Rectus Abdominis)

عضله رکتوس آبدومینیس یکی از عضلات اصلی دیواره شکم است که در ثبات و حرکت ستون فقرات، کنترل وضعیت بدن، تنفس و حفاظت از احشای داخلی شکم نقش کلیدی ایفا..

9 دقیقه مطالعه

معرفی عضله مورب داخلی (Internal Oblique Muscle)

عضله مورب داخلی (Internal Oblique Muscle) یکی از عضلات حیاتی در ناحیه شکم است که نقش مهمی در ثبات تنه، حرکات چرخشی و خم شدن به جلو ایفا می‌کند. این..

9 دقیقه مطالعه

معرفی عضله ترنسورس ابدومینال(Transversus Abdominis)

عضله ترنسورس ابدومینال (Transversus Abdominis)، عمیق‌ترین عضله دیواره شکمی است که نقشی حیاتی در ثبات و عملکرد بدن ایفا می‌کند. این عضله با قرارگیری در زیر دیگر عضلات شکمی، همچون..

9 دقیقه مطالعه

محتوای موجود در سایت دکتر حوصله با هدف انتقال اطلاعات و در تکمیل فرآیند بازگشت به ورزش و بازگشت افراد به زندگی است و به تنهایی جایگزین خدمات پزشکی تخصصی نمی‌باشد.

خبرنامه

ما روزانه مطالب بسیار کاربردی و ارزشمندی را تولید و ارائه میکنیم. با تکمیل فرم زیر از جدیدترین مطالب ما با خبر شوید.

تـــــمام حقوق برای drhoseleh.com محفــــوظ اســـــت