نتایج جستجو
نتایج جستجو
حرکات اصلاحی
معرفی عضلات
معرفی عضلات
سالمندان
تغذیه
کودکان
سبک زندگی
آخرین مقالات
فشردگی عصبی ساعد
فشردگی عصبی ساعد (Forearm Nerve Compression)
فشردگی عصبی ساعد زمانی رخ می‌دهد که یکی از اعصاب اصلی ساعد تحت فشار قرار گیرد و باعث درد، بی‌حسی، گزگز و ضعف در دست و انگشتان شود. این مشکل..
  • 8 دقیقه مطالعه
بیشتر بخوانید
کشیدگی عضلانی ساعد
کشیدگی عضلانی ساعد (Forearm Muscle Strain)
کشیدگی عضلانی ساعد یکی از آسیب‌های شایع ناشی از استفاده بیش‌ازحد، حرکات تکراری یا فشار ناگهانی به عضلات ساعد است که با درد، ضعف و محدودیت حرکتی همراه می‌شود. این..
  • 10 دقیقه مطالعه
بیشتر بخوانید
التهاب تاندون‌های ساعد
التهاب تاندون‌های ساعد (Tendinitis)
التهاب تاندون‌های ساعد در اثر فشار، حرکات تکراری یا استفاده نادرست از دست ایجاد می‌شود و با درد، تورم و محدودیت حرکتی همراه است. این مشکل می‌تواند انجام فعالیت‌های روزمره..
  • 8 دقیقه مطالعه
بیشتر بخوانید
التهاب تاندون‌های فلکسور مچ دست
التهاب تاندون‌های فلکسور مچ دست (Flexor Tendonitis)
التهاب تاندون‌های فلکسور مچ دست در اثر حرکات تکراری، فشار بیش‌ازحد یا وضعیت نادرست دست ایجاد می‌شود و باعث درد، تورم و محدودیت حرکتی می‌گردد. این مشکل می‌تواند انجام فعالیت‌های..
  • 7 دقیقه مطالعه
بیشتر بخوانید
پارگی تاندون‌ها
پارگی تاندون‌ها (Tendon Rupture)
پارگی تاندون‌ها آسیبی جدی است که در اثر ضربه، فشار ناگهانی یا استفاده بیش‌ازحد از دست و ساعد ایجاد می‌شود و باعث درد، تورم و ناتوانی حرکتی می‌گردد. این آسیب..
  • 9 دقیقه مطالعه
بیشتر بخوانید
کشیدگی عضلات شکم
کشیدگی عضلات شکم (Abdominal Muscle Strain)
کشیدگی عضلات شکم یکی از آسیب‌های شایع است که بر اثر حرکات ناگهانی، تمرین شدید یا بلندکردن اجسام سنگین بدون آمادگی رخ می‌دهد. این آسیب با درد، اسپاسم، محدودیت حرکتی..
  • 10 دقیقه مطالعه
بیشتر بخوانید
پارگی عضلات شکم
پارگی عضلات شکم (Abdominal Muscle Tear)
پارگی عضلات شکم به دلیل فشار ناگهانی، ضربه یا حرکات شدید رخ می‌دهد و باعث درد، ضعف حرکتی و تورم می‌شود. تشخیص شامل شرح‌حال، معاینه و تصویربرداری است و درمان..
  • 8 دقیقه مطالعه
بیشتر بخوانید
کشیدگی عضلات مورب شکم
کشیدگی عضلات مورب شکم (Oblique Muscle Strain)
کشیدگی عضلات مورب شکم بر اثر حرکات ناگهانی، چرخش شدید یا استفاده بیش‌ازحد از عضلات ایجاد می‌شود و باعث درد و محدودیت حرکتی در پهلو و شکم می‌گردد. این آسیب..
  • 7 دقیقه مطالعه
بیشتر بخوانید
پربازدیدترین ها
سندروم تونل کارپال
سندروم تونل کارپال (Carpal Tunnel Syndrome)
سندروم تونل کارپال به‌دلیل فشردگی عصب مدیان در مچ دست ایجاد می‌شود و باعث بی‌حسی، درد و ضعف در انگشتان می‌گردد. حرکات تکراری، بیماری‌های متابولیک و تغییرات هورمونی از مهم‌ترین..
  • 8 دقیقه مطالعه
بیشتر بخوانید
آسیب رباط‌های مچ دست
پارگی یا آسیب رباط‌های مچ دست (Wrist Ligament Tear/Injury)
پارگی رباط‌های مچ دست آسیبی شایع است که در اثر سقوط، پیچ‌خوردگی یا فشار تکراری ایجاد می‌شود. این آسیب می‌تواند باعث درد، بی‌ثباتی و محدودیت حرکتی شده و در صورت..
  • 8 دقیقه مطالعه
بیشتر بخوانید
تاندون‌های اکستانسور
آسیب تاندون‌های اکستانسور مچ دست (Extensor Tendon Injury)
آسیب تاندون‌های اکستانسور مچ دست باعث اختلال در باز کردن مچ و انگشتان می‌شود و معمولاً به دلیل ضربه، حرکات تکراری یا فشار ناگهانی ایجاد می‌گردد. علائم آن شامل ضعف..
  • 7 دقیقه مطالعه
بیشتر بخوانید
سندرم درد دیواره شکمی
سندرم درد دیواره شکمی (Abdominal Wall Pain Syndrome)
سندرم درد دیواره شکمی نوعی درد موضعی و قابل اشاره است که منشأ آن عضلات، فاسیا و اعصاب سطحی شکم است و اغلب با مشکلات گوارشی اشتباه گرفته می‌شود. تشخیص..
  • 6 دقیقه مطالعه
بیشتر بخوانید
التهاب عضلات شکم
التهاب عضلات شکم (Abdominal Muscle Inflammation)
التهاب عضلات شکم به تحریک و آسیب بافت عضلانی در ناحیه شکم گفته می‌شود که می‌تواند ناشی از فشار بیش از حد، ضربه، تمرینات شدید یا بیماری‌های داخلی باشد. علائم..
  • 8 دقیقه مطالعه
بیشتر بخوانید
معرفی عضله پیریمالیس
معرفی عضله پیریمالیس (Pyramidalis )
عضله پیریمالیس عضله‌ای کوچک و مثلثی‌شکل در بخش تحتانی شکم است که وظیفه اصلی آن کشش و تثبیت خط سفید شکم است. این عضله توسط عصب T12 کنترل می‌شود و..
  • 11 دقیقه مطالعه
بیشتر بخوانید
سندرم ضربه مچ دست
سندرم ضربه مچ دست (Wrist Impaction Syndrome)
سندرم ضربه مچ دست به دلیل برخورد و فشار غیرطبیعی بین استخوان‌های مچ ایجاد می‌شود و با درد، تورم و محدودیت حرکتی همراه است. این مشکل معمولاً در اثر حرکات..
  • 6 دقیقه مطالعه
بیشتر بخوانید
آسیب فشار مکرر
آسیب فشار مکرر (Repetitive Strain Injury – RSI)
آسیب فشار مکرر (RSI) در اثر حرکات تکراری و وضعیت‌های نامناسب دست و مچ ایجاد می‌شود و به‌تدریج باعث درد، ضعف و محدودیت حرکتی می‌گردد. این مشکل بیشتر در افرادی..
  • 7 دقیقه مطالعه
بیشتر بخوانید
فشردگی عصبی ساعد
فشردگی عصبی ساعد (Forearm Nerve Compression)
فشردگی عصبی ساعد زمانی رخ می‌دهد که یکی از اعصاب اصلی ساعد تحت فشار قرار گیرد و باعث درد، بی‌حسی، گزگز و ضعف در دست و انگشتان شود. این مشکل..
  • 8 دقیقه مطالعه
بیشتر بخوانید
عکس

محتوای موجود در سایت دکتر حوصله با هدف انتقال اطلاعات و در تکمیل فرآیند بازگشت به ورزش و بازگشت افراد به زندگی است و به تنهایی جایگزین خدمات پزشکی تخصصی نمی‌باشد.

دسترسی ها

خدمات ما

خبرنامه

ما روزانه مطالب بسیار کاربردی و ارزشمندی را تولید و ارائه میکنیم. با تکمیل فرم زیر از جدیدترین مطالب ما با خبر شوید.

نام

تـــــمام حقوق برای drhoseleh.com محفــــوظ اســـــت| سئو و پشتیبانی توسط تیم دیجیتال مارکتینگ ایرا

عکس

برای اینکه بتونیم بهتر باهم در ارتباط باشیم شماره تماست رو وارد کن.
مطمئن باش اطلاعاتت پیش من محفوظ میمونه!

برای شروع آماده‌ای؟

نام
عکس
عکس
عکس

رسالت من حفظ و بازگشت تو به سلامتیه

با من هم مسیر شو !

عکس