بالاتنه

ارگی عضله پکتورالیس ماژور یکی از آسیب‌های شایع در ورزشکاران، به‌ویژه وزنه‌برداران و بدنسازان است. این عضله که در حرکات آداکشن، فلکشن و چرخش داخلی بازو نقش دارد، ممکن است..

پارگی عضله پکتورالیس مینور که در زیر پکتورالیس ماژور قرار دارد، معمولاً به دلیل فشار بیش‌ازحد، تمرینات نادرست یا آسیب‌های ناگهانی رخ می‌دهد. این عضله در حرکات شانه و قفسه..

کشیدگی پکتورالیس مینور یک آسیب عضلانی است که در ناحیه سینه و شانه اتفاق می‌افتد. این عضله زیر پکتورالیس ماژور قرار دارد و از دنده‌های سوم تا پنجم به زائده..

شکستگی دنده (Rib Fracture) یکی از آسیب‌های رایج قفسه سینه است که ممکن است در اثر ضربه شدید، سقوط یا فشار بیش‌ازحد به وجود آید. دنده‌ها نقش مهمی در محافظت..

کبودی دنده‌ها (Rib Contusion) یکی از آسیب‌های شایع است که معمولاً در اثر ضربه، سقوط، تصادفات یا فعالیت‌های بدنی شدید ایجاد می‌شود. دنده‌ها نقش مهمی در حفاظت از اندام‌های حیاتی..

دررفتگی یا نیمه‌دررفتگی مفصل دنده‌ای یکی از آسیب‌های دردناک قفسه سینه است که به دلیل ضربه، کشیدگی شدید یا حرکات ناگهانی ایجاد می‌شود. این آسیب زمانی رخ می‌دهد که اتصال..

چست ماسل کنتوشن یا کوفتگی عضلات سینه یکی از آسیب‌های رایج است که در اثر ضربه مستقیم، فشار بیش‌ازحد یا حرکات نادرست ایجاد می‌شود. این وضعیت می‌تواند موجب حساسیت و..

کُستوکندرایتیس (التهاب غضروف دنده‌ای) یک وضعیت التهابی است که در محل اتصال دنده‌ها به جناغ ایجاد می‌شود و معمولاً باعث درد و ناراحتی در ناحیه قفسه سینه می‌شود...

چست وال تراوما یا ضربه به قفسه سینه یکی از آسیب‌های شایع است که می‌تواند به دلایل مختلفی مانند تصادفات، آسیب‌های ورزشی یا فشار زیاد به عضلات این ناحیه رخ..

زمان مطالعه: 8 دقیقه سندرم درد میوفاسیال (Myofascial Pain Syndrome) یکی از شایع‌ترین علل دردهای مزمن عضلانی است که به دلیل..

عضلات بین دنده‌ای گروهی از عضلات اسکلتی هستند که در فضای بین دنده‌ها قرار دارند و نقش مهمی در حرکات قفسه سینه و فرآیند تنفس ایفا می‌کنند. این عضلات به..

فشار روی قفسه سینه یا کشیدگی عضلات قفسه سینه، آسیب شایعی است که معمولاً به دلیل حرکات تکراری، وضعیت بدنی نامناسب یا تمرینات سنگین ایجاد می‌شود. این مشکل می‌تواند منجر..

تمرینات فشار به‌ویژه اگر با تکنیک نادرست انجام شوند، می‌توانند منجر به کشیدگی یا آسیب به عضله پکتورالیس ماژور شوند. این کشیدگی می‌تواند باعث درد، کاهش دامنه حرکتی و ضعف..

عضلات دندانه‌ای، به‌ویژه عضله دندانه‌ای قدامی (Serratus Anterior)، نقش حیاتی در حرکت و پایداری شانه دارند. این عضله به تثبیت کتف کمک کرده و حرکاتی مانند بالا بردن بازو و..

شکستگی استرنوم یا شکستگی جناغ سینه، یک آسیب نادر اما جدی در ناحیه قفسه سینه است که معمولاً بر اثر ضربات مستقیم و شدید مانند تصادفات رانندگی، سقوط از ارتفاع..

سندروم تنگی قفسه سینه یا Thoracic Outlet Syndrome (TOS) یکی از بیماری‌های پیچیده و دردناک است که می‌تواند زندگی فرد را تحت تاثیر قرار دهد. این بیماری به دلیل فشردگی..